200 recettes équilibrées
Category: Livres,Cuisine et Vins,Cuisine au quotidien
200 recettes équilibrées Details
Plus de 200 recettes délicieuses et nourrissantes pour manger sainement et ne pas manquer d'énergie avant le repas suivant.
Reviews
Je pense qu'il faut avoir le temps de cuisiner.. Bien expliqué et illustré, certes, mais j'ai trouvé dommage le fait qu'il y ait beaucoup trop d'ingrédients parfois faut connaître.. prenons exemple avec la recette "lotte et légumes d'hiver" :huile olive, beurre, 1 oignon haché, 2 gousse ail hachées,325 g de panais pelés et coupés en dés,375 g de rutabagas pelés375 g de navet pelés300 g de carotte pelésdu thym, de la sauge, de l'aneth, de l'origan, du laurier,500 g de queue de lotte, vin blanc, bouillon légume...Pour ma part, ce n'est pas des ingrédients que j'utilise tous les jours.. 20 min préparation + 40 minutes de cuisson. Il faut avoir le temps de vouloir manger équilibré. Je ne mets pas moins de trois étoiles car je pense qu'il y a tout de même de bonnes recettes dans ce livre de poche...